Всемирный день чистых рук (Global Handwashing Day) отмечается ежегодно 15 октября. Идея проведения этого Дня принадлежит Генеральной Ассамблее ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения. Цель внесения такой даты в календарь международных праздников — повышение осведомленности людей и понимание важности того, что простое мытье рук водой с мылом помогает эффективно бороться со многими болезнями и даже спасает жизни.

Существует немало заболеваний, которые можно было бы избежать, если вовремя мыть руки (или хотя бы протирать влажной дезинфицирующей салфеткой). Это и дизентерия, и брюшной тиф, и гепатит, и холера, и респираторные инфекции – все эти болезни являются результатом плохого мытья рук. Огромное количество людей попадают в больницы именно из-за того, что забывают вовремя помыть руки.

Согласно статистике, мытье рук с мылом, при возвращении домой из общественных мест или после поездки в транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40%, а респираторных инфекций — почти на 25%.

Знаете ли вы, что:

• на наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 млн. до 140 млн. бактерий;
• на руках бактерии и микробы могут оставаться живыми до 3 часов;
• мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие;
• под часами или браслетом на руке прячутся миллионы бактерий, а под обручальным кольцом может быть больше бактерий, чем жителей во всей Европе!

Оказывается:

• микробы на коже грязных рук сохраняются и продолжают жить в 95% случаев и погибают в течение 10 минут, если их поместить на чистую кожу рук;
• на женских руках микробов и бактерий больше, чем на руках у мужчин. Это объясняется разной кислотностью кожи (у женщин она ниже), различным потоотделением и гормональным фоном;
• у тех, кто занимается физическим трудом, руки гораздо чище, чем у офисных работников. В рейтинге самых зараженных микробами бытовых предметов лидируют телефонная трубка (в т.ч. мобильный телефон), письменный стол, клавиатура и мышь компьютера – именно те предметы, которыми пользуются в офисах.

Очень важно тщательно мыть руки с мылом:

• перед едой;
• перед кормлением ребенка и после того, как меняли ребенку пеленки или подгузники;
• перед приготовлением пищи, так как патогенные микробы с грязных рук могут вместе с пищей попасть в организм человека;
• после прикосновения к сырому мясу или рыбе и после обработки сырых продуктов питания так как на таких продуктах микробы и вирусы размножаются особенно быстро.

Особенно тщательно нужно мыть руки после того, как:

• посетили туалет: известно, что после посещения туалета количество бактерий на пальцах удваивается!
• вынесли мусор,
• после прикосновения к деньгам,
• после контакта с животными, грязной обувью или грязной тряпкой,
• а также всегда, когда руки выглядят нечистыми или имеют посторонний запах.

Важно не только вымыть руки с мылом, но и не менее тщательно их высушить, так как влажные руки переносят больше бактерий и вирусов, чем сухие. Самый эффективный способ сократить распространение бактерий – это пользоваться бумажным полотенцем.

Помните! Руки являются основными носителями микробов, которые вызывают заболевания. Для правильной, эффективной и правильной мойки рук ее необходимо проводить последовательно, тщательно, выполняя следующие шаги: