Этот день посвящен повышению осведомленности о профилактике, диагностике и лечении остеопороза. Цель состоит в том, чтобы сделать профилактику остеопороза и переломов приоритетом для здоровья, причем сообщение адресовано как специалистам в области здравоохранения, представителям СМИ, политикам, так и пациентам и широкой общественности.

Остеопороз — это растущая глобальная проблема, не признающая границ: во всем мире переломы поражают каждую третью женщину и каждого пятого мужчину старше 50 лет
Остеопороз – это состояние, характеризующееся снижением плотности костной ткани. Таким образом, кости становятся хрупкими и могут подвергаться частым переломам.
Подвержены ли вы риску остеопороза и переломов, связанных с остеопорозом? Проведите скрининговые тесты, чтобы узнать, подвержены ли вы риску остеопороза — остеоденситометрия является эталонным методом диагностики и контроля лечения остеопороза (это рентгенологический метод оценки плотности костной ткани, на уровне всей костной системы или в зонах, наиболее подверженных остеопоротическим переломам (шейка бедра, позвоночник и предплечье). При минимальном лучевом воздействии обследование длится 5-7 минут).

Остеопороз и переломы можно предотвратить, если предпринимать некоторые действия:

• регулярные упражнения для подвижности костей и мышц;
• диета, богатая питательными веществами для здоровья костей (кальций, витамин D, белки, а также пребывание на солнце, что обеспечивает хорошее усвоение витамина D);
• соблюдение образа жизни с поддержанием здоровой массы тела, отказом от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
• учитывать факторы риска (такие как предшествующие переломы, семейный анамнез остеопороза или учитывание приема лекарств, влияющих на здоровье костей);
• тестирование и, при необходимости, последующее лечение.