Отмечаемый ежегодно 4 февраля Всемирный день борьбы против рака направлен на то, чтобы спасать миллионы людей от смерти, которую есть возможность предотвратить благодаря просвещению и осведомленности об этой болезни.
2020 год – это середина трехлетней кампании «Я есть и Я буду» (I Am and I Will). Девиз несет в себе призыв к личной приверженности делу уменьшения растущего воздействия рака и призван показать силу индивидуальных действий в борьбе с раковыми заболеваниями.

Глобальная эпидемия рака поистине огромна и продолжает расти, являясь второй по значимости причиной смерти в мире.
Ежегодно рак является причиной более 9,6 миллионов смертей во всем мире.
По оценкам экспертов, к 2030 году смертность от рака увеличится до 13 миллионов в год. Это число больше, чем количество смертей от ВИЧ / СПИДа, малярии и туберкулеза вместе взятых.
Наиболее распространенные случаи смерти вызваны следующими видами рака:

• легких (1,76 миллиона смертей);
• толстой кишки (862 000 смертей);
• желудка (783 000 смертей);
• печени (782 000 смертей);
• груди (627 000 смертей).

В Республике Молдова онкологические заболевания, как и в мире, являются второй по значимости причиной смертности, после сердечно-сосудистых заболеваний, и остаются приоритетной проблемой для системы здравоохранения.
Согласно статистическим данным, в 2018 году насчитывалось 83739 больных раком, что составило 236,2 случая на 10 тысяч жителей по сравнению с 81382 пациентами в 2017 году (229,3 случая на 10 тысяч жителей).
В 2018 году первичный диагноз рака был установлен для 15 721 человека, что составило 44,3 случая на 10 000 жителей (в 2017 году — 15 497 человек, что составляет 43,7 случая на 10 000 жителей).

Основными факторами риска развития рака, которые МОЖНО ИЗМЕНИТЬ считают:

• потребление табака;
• неправильное питание;
• недостаток физической активности;
• избыточный вес и ожирение;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• загрязнение окружающей среды.

Наиболее грозным фактором риска является потребление табака. Эта пагубная привычка является причиной более 20% случаев смерти от рака в мире и около 70% случаев смерти от рака легких.
В Республике Молдова курение является одним из самых распространенных пороков, наносящих ущерб здоровью населения, занимая 2-е место по значимости, среди факторов риска для мужчин и 5-е место для женщин, и являясь причиной более 10% всех смертей, зарегистрированных в результате неинфекционных заболеваний.
Пищевые факторы риска, такие как чрезмерное потребление насыщенных жиров и трансжиров, сахара и соли, сокращение потребления фруктов и овощей, а также вредное потребление алкоголя и отсутствие физической активности, являются причиной более 30% смертей, взывающих рак пищеварительной системы, грудь и простаты.
В 2013 году Всемирная организация здравоохранения запустила Глобальный план действий по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними на 2013-2030 годы и предполагает 25%-ное снижение смертности от раковых заболеваний во всем мире.

Общие рекомендации по профилактике рака:

• Поддерживать вес тела в пределах нормы в течение всей жизни.
• Вести образ жизни, который включает в себя не менее 30 минут физической активности каждый день.
• Ограничить потребление продуктов с высоким содержанием жира и низким содержанием клетчатки. Избегать употребления сладких газированных напитков.
• Потреблять много фруктов, овощей и злаков.
• Ограничить потребление красного мяса и избегать употребление обработанного мяса.
• Ограничить потребление алкогольных напитков.
• Ограничьте употребление соль и обработанных продуктов.
• Не курить! Избегать воздействия сигаретного дыма для себя и своих детей.
• Избегать длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.
• На работе следовать инструкциям по охране труда и технике безопасности, чтобы защитить себя от канцерогенов.

Повышение общественной грамотности и осведомленности о проблеме рака, уменьшает страх, улучшает понимание, развеивает мифы и заблуждения и меняет поведение и отношение к заболеванию.
Доступ к диагностике рака, лечению и уходу должен быть равным для всех — независимо от того, где проживает человек, каков уровень его дохода, этническая принадлежность или пол.
Равный доступ к профилактике рака, диагностике, лечению и уходу может спасти многие жизни.