Всемирный день предотвращения самоубийств, отмечаемый 10 сентября, дает возможность привлечь внимание к проблеме, повысить осведомленность и способствовать поощрительным действиям по сокращению числа самоубийств и попыток самоубийства во всем мире. «Давать надежду своими действиями» — тема мероприятия на 2021–2023 годы, которая предполагает, что наши действия, независимо от того, насколько они велики или малы, могут принести надежду тем, кто в ней нуждается.
Самоубийство является результатом сочетания генетических, психологических, социальных, культурных и других факторов риска, иногда в сочетании с переживаниями травм и потерь.
Суицидальное поведение включает само самоубийство, суицидальные мысли и суицидальные попытки. Самоубийство происходит импульсивно во время кризиса, когда человек теряет способность справляться с жизненным стрессом, финансовыми проблемами, разрывом отношений или хронической болью и болезнью. Кроме того, переживание конфликта, катастрофы, случая насилия, жестокого обращения, ощущение изоляции прочно связаны с суицидальным поведением. Уровень самоубийств также высок среди уязвимых групп, подвергающихся дискриминации, таких как беженцы и мигранты, коренные народы, заключенные.
Во всем мире, по последним оценкам ВОЗ, самоубийство остается одной из основных причин смерти. В 2019 году более 700 000 человек покончили жизнь самоубийством — это один из 100 случаев смерти в мире. Среди молодых людей в возрасте от 15 до 29 лет самоубийство было четвертой по значимости причиной смерти после дорожно-транспортных происшествий, туберкулеза и межличностного насилия.
В Республике Молдова в 2020 г. зарегистрировано 487 случаев суицида по сравнению с 467 в 2019 г. Среди детей в возрасте до 18 лет в 2020 г. зарегистрировано 11 случаев по сравнению с 9 случаями в 2019 г.
ВОЗ рекомендует следующие ключевые эффективные мероприятия по предотвращению самоубийств, основанные на фактических данных:
- Ограничение доступа к средствам самоубийства (пестициды, огнестрельное оружие, некоторые лекарства);
- Взаимодействие со СМИ для ответственного освещения случаев самоубийств;
- Развитие социально-эмоциональных жизненных навыков у подростков;
- Выявление, оценка, ведение и последующее наблюдение за человеком, затронутым суицидальным поведением.
Несколько полезных рекомендаций по предотвращению самоубийств:
- Знать предваряющие самоубийство признаки — отчаяние, неконтролируемый гнев, месть, рискованные или безрассудные действия, уход от друзей, семьи и общества, беспокойство, возбуждение, бессонница или сонливость и резкие изменения настроения.
- Проявлять сострадание и заботу о тех, кто страдает в нашем сообществе;
- Не терпеть стигмы, связанной с самоубийством;
- Делиться собственным опытом. Небольшие обсуждения могут спасти жизни и вызвать чувство связи и надежды.
Самоубийство можно предотвратить!
