«Измени историю своей жизни! Начни диалог» — такова тема Всемирного дня предотвращения самоубийств в 2024-2026 годах. Изменение представления о самоубийстве означает изменение нашего восприятия этой сложной проблемы. Речь идет о переходе от культуры молчания и непонимания к культуре открытости, сочувствия и поддержки. «Изменение представления о самоубийстве» направлено на то, чтобы вдохновить отдельных лиц, сообщества, организации и правительства участвовать в открытых и честных дискуссиях о самоубийстве и суицидальном поведении. Начав эти жизненно важные разговоры, мы сможем разрушить барьеры, повысить осведомленность и создать более чуткие сообщества.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, ежегодно более 700 000 человек умирают в результате самоубийства и что почти 77% всех самоубийств во всем мире происходят в странах с низким и средним уровнем дохода. Глобальный уровень самоубийств среди мужчин более чем в два раза выше, чем среди женщин, и более половины (58%) всех смертей от самоубийств происходит в возрасте до 50 лет. Примерно 20% детей и подростков в мире страдают психическими заболеваниями, при этом самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди молодых людей в возрасте 15–29 лет. Примерно каждый пятый человек, оказавшийся в постконфликтной ситуации, имеет плохое психическое здоровье. Суицидальное поведение глубоко затрагивает семьи и сообщества, а снижение смертности от самоубийств имеет глобальное значение как жизненно важная проблема общественного здравоохранения.

В Республике Молдова в 2023 году зарегистрирован 281 случай суицида среди взрослых, что меньше, чем в 2022 году, когда было зарегистрировано 366 случаев суицида. Среди детей в возрасте до 0-17 лет в 2023 году зарегистрировано 7 случаев по сравнению с 6 случаями в 2022 году.

Важно отметить, что меньше мужчин, чем женщин, получают лечение от расстройств, связанных с депрессией. Несмотря на прогресс в некоторых странах, люди с проблемами психического здоровья часто сталкиваются с серьезными нарушениями прав человека, дискриминацией и стигмой.

Суицид можно предотвратить с помощью своевременных, научно обоснованных и часто недорогих мер. В июне 2021 года ВОЗ выпустила LIVE LIFE — руководство по внедрению, состоящее из четырех ключевых мероприятий по предотвращению самоубийств и рекомендующее:

1. ограничение доступа к средствам самоубийства (например: огнестрельному оружию, пестицидам, наркотикам и т.д.);
2. взаимодействие со средствами массовой информации для ответственного освещения случаев самоубийств;
3. развитие социально-эмоциональных жизненных навыков у подростков;
4. раннее выявление, оценка, ведение и мониторинг людей, подверженных суицидальному поведению.

Предотвращение самоубийств возможно, и каждый из нас может сыграть ключевую роль в предотвращении самоубийств.

Вот что мы можем сделать, чтобы предотвратить самоубийство:

• Знать предупреждающие признаки самоубийства (отчаяние, неконтролируемый гнев, месть, безрассудные или рискованные действия, чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков, отстранение от друзей, семьи и общества, тревога, беспокойство, бессонница или сонливость и резкие перепады настроения);
• Демонстрировать сострадание и заботу о тех, кто находится в беде;
• Не терпеть стигму, связанную с самоубийством;
• Делиться собственным опытом. Простой диалог может спасти жизни и создать чувство связи и надежды. Каждый разговор, каким бы маленьким он ни был, способствует созданию в обществе большей поддержки и понимания. Вместе мы можем изменить ситуацию, работая над будущим, в котором предотвращение самоубийств станет приоритетом и каждый будет чувствовать поддержку.

В Республике Молдова была утверждена Национальная программа психического здоровья на 2023-2027 годы, утвержденная Постановлением Правительства № 971 от 6 декабря 2023 г. Медицинская помощь и услуги психосоциальной реабилитации людям с проблемами психического здоровья предлагаются в местных центрах психического здоровья. В настоящее время во всех районах и муниципалитетах страны действуют 40 центров психического здоровья. Общественные центры психического здоровья могут посещать люди любого возраста с симптомами психических и поведенческих расстройств. Помощь бесплатна и конфиденциальна!