Маргарита Сурларь, врач гастроэнтеролог, заведующая отделением Гепатологии Муниципальной клинической больницы «Sfânta Treime», рассказала в передаче «Zi de Zi» на Радио Молдова о важности воды в обменных процессах в организме человека и необходимости употреблять не менее 2 литров воды в день.

Врач отмечает, что вода составляет примерно 60% человеческого тела и необходима для поддержания жизненных функций, а дефицит гидратации может привести к различным проблемам со здоровьем. Для того, чтобы организм нормально функционировал, необходимо употреблять не менее 2 литров воды в день. Также г-жа Маргарита Сурларь отмечает, что не каждый напиток может насыщать наш организм влагой. Сладкие напитки и кофе в достаточно большой степени обезвоживают организм. Специалист рекомендует очень тщательно выбирать напитки, которые мы употребляем при восполнении гидратации.