Сегодня в рубрике «Pastila de Sănătate» на Radio Moldova, г-жа Алена Данчи, врач кардиолог Департамента неотложной помощи Городской Клинической Больницы «Sfânta Treime», рассказала, что такое «синдром праздничного сердца», какие факторы могут вызвать это состояние и что необходимо сделать для его предотвращения.

Доктор Алена Данчи пояснила: «Зимние праздники, как известно, для многих самое прекрасное время года, потому что они наполнены семейными посиделками, встречами с родственниками и близкими людьми. Хотя эти встречи предполагают приятное времяпровождение, все же есть риск поставить под угрозу здоровье. Употребление алкоголя, которое зачастую присутствует в это время, способно вызвать риск развития не очень известного заболевания, называемого «синдромом праздничного сердца». Это состояние может появиться если употребить в течение короткого периода времени большое количество алкоголя, причем оно может возникать даже у людей, не имеющих проблем с сердечно-сосудистой системой. Для него характерно учащенное сердцебиение, одышка, головокружение, признаки фибрилляции предсердий или наджелудочковой тахикардии, реже брадикардии. Во многих случаях проблему можно решить, если полностью отказаться от алкоголя на 24 часа, но иногда требуется и вмешательство врача.
Кроме того, токсическое влияние алкоголя и появление аритмий усугубляют повышенное употребление кофе, жирная, соленая и сладкая пища, которые способствуют обезвоживанию и нарушению баланса микроэлементов в организме.
Чтобы избежать проблем, вызываемых «синдромом праздничного сердца», необходимо следовать некоторым советам, и, прежде всего, конечно же употреблять алкоголь в умеренных количествах. Также, необходимо пить достаточно воды, чтобы избежать дисбаланса микроэлементов, употреблять продукты, богатые калием и магнием — фрукты, картофель, грибы, орехи.
Еще одна рекомендация — ограничить употребление очень сладких и очень соленых продуктов, которые способны повышать кровяное давление. Также лучше выбирать на праздничном столе нежирные блюда.
Поскольку в прямой связи с физическим самочувствием находится эмоциональное состояние, рекомендуется по возможности избегать стрессов, которые, к сожалению, преследуют нас и справиться с которыми не так просто, но необходимо и возможно научиться их контролировать. Постарайтесь высыпаться, придерживаться сбалансированной диеты, ежедневно выполнять посильные физические нагрузки и, что не менее важно, находите время, чтобы поговорить и приятно провести время со своими близкими.
Все эти рекомендации еще более актуальны для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку их несоблюдение может стать причиной ухудшения уже существующих состояний и возникновения таких осложнений, как инфаркт миокарда, аритмия, гипертоническая болезнь, инсульт.
К сожалению, многие пациенты в праздничные дни отказываются от назначенных кардиологом лекарств, что является фактором обострения хронических заболеваний. Важно помнить, что лекарства необходимо принимать за 2-3 часа до вечеринки.
Призываю всех быть максимально осторожными, заботиться о своем сердце и кровеносных сосудах, а также о здоровье в целом.
По случаю прекрасных зимних праздников желаю всем крепкого здоровья, много радостных и счастливых моментов с дорогими и близкими людьми.»
Будьте здоровы!