Всемирный день здоровья (World health day) отмечается каждый год 7 апреля, начиная с 1950 года. Каждый из таких дней посвящается определенной теме, одной из тех, которая, по мнению ВОЗ, организации призванной следить за состоянием здоровья всех жителей планеты, кажется наиболее насущной на данном этапе.
В 2017 году девиз Всемирного дня здоровья: «Депрессия: давай поговорим». Эту тему сочли достаточно важной, потому что в наши дни депрессии подвержены и страдают от нее люди во всех странах мира, причем, и взрослые, и дети. Во многих случаях именно она является первопричиной как острых, так и хронических заболеваний. Последствия длительной депрессии влияют не только на самого человека, но и на его отношения с близкими людьми, на его профессиональную жизнь и др., а иногда могут закончиться и суицидом. Данные ВОЗ свидетельствуют: второй из всех причин смерти среди людей в возрасте от 15 до 29 лет является депрессия.
Что же такое депрессия? Согласно определения ВОЗ — это заболевание, характеризующееся состоянием постоянного уныния и потерей интереса к тем видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также отсутствием способности выполнять повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель.
Кроме того, у людей с депрессией, как правило, присутствуют несколько из следующих симптомов:
• нехватка энергии;
• сонливость или бессонница;
• снижение аппетита;
• снижение концентрации;
• тревога;
• нерешительность;
• беспокойство;
• чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния;
• мысли о причинении себе вреда или самоубийство.
ВОЗ возлагает надежды на то, что благодаря кампании 2017 года:
• большее количество людей будет иметь более глубокое представление о депрессии, о причинах этого состояния и о его возможных последствиях (в том числе и о самоубийстве), а также будут знать о том, какие виды помощи существуют для профилактики и лечения депрессии;
• члены семьи, друзья и коллеги людей с депрессией смогут оказать им поддержку;
• как можно большее количество людей с депрессией в любых странах мира обратятся за помощью и получат ее.
Наиболее уязвимыми в плане депрессии считаются:
• молодые люди, чей возраст от 15 до 24 лет;
• женщины детородного возраста (особенно молодые матери);
• люди старше 60 лет.
Всемирная организация здравоохранения рассчитывает донести до каждого человека следующие мысли:
• Депрессия – распространенное психическое расстройство, которому подвержены люди всех возрастов и социальных групп во всех странах мира;
• Риск депрессии усугубляют: бедность, безработица, сложные жизненные события, такие как потеря близкого человека или разрыв отношений с ним, физические болезни и проблемы, вызванные алкогольной или наркотической зависимостью;
• Депрессия доставляет психические страдания, отрицательно отражается на способности человека выполнять самые простые каждодневные задачи, и может иметь даже катастрофические последствия для взаимоотношений человека с его близкими людьми;
• Нелеченая депрессия может не давать человеку нормально работать, участвовать в жизни семьи и общества;
• Депрессия, в крайних случаях, способна довести человека до самоубийства;
• Существуют эффективные средства профилактики и лечения депрессии: разговорная терапия, прием антидепрессантов и др.
• Преодоление существующих негативных стереотипов, которые связаны с депрессией, даст шанс помочь большему количеству людей, возможность обратиться за помощью;
• Первым шагом к избавлению от депрессии может стать разговор с людьми, к которым есть доверие.
Присоединившись к кампании 2017 года (изучая материалы, предложенные на официальных сайтах и в официальных изданиях, участвуя в общественных акциях и мероприятиях, приуроченных к Всемирному дню здоровья и т.д.), вы, при необходимости, сможете действовать более грамотно, и, возможно, вам удастся помочь кому-то из близких вам людей, если такая потребность возникнет.
Помните, что депрессия не только поддается лечению, но и имеет различные способы профилактики.
