Aceasta zi este dedicata creșterii gradului de conștientizare asupra prevenției, diagnosticării si tratamentului osteoporozei. Scopul este de a face din prevenirea osteoporozei si a fracturilor o prioritate pentru sănătate, mesajul fiind adresat atât specialiștilor din sănătate, reprezentanților media, responsabililor de politici publice, precum si pacienților si publicului larg.

Osteoporoza este o problema globala in creștere care nu tine cont de granițe: in întreagă lume, fracturile afectează 1 din 3 femei si 1 din 5 bărbați peste 50 de ani.
Osteoporoza este o afecțiune caracterizată printr-o scădere a densității osoase. Astfel, oasele devin fragile și pot fi supuse des fracturilor.
Ai putea fi la risc de osteoporoza si fracturi asociate osteoporozei? Fa-ti analizele de screening pentru a afla daca te afli la risc de osteoporoza – osteodensitometria (DXA) este o metoda de referința pentru diagnosticarea si monitorizarea tratatamentului osteoporozei (aceasta este o metoda radiologica de evaluare a densității osoase, la nivelul întregului sistem osos sau in zonele cele mai predispuse fracturilor osteoporotice (col femural, coloana vertebrala si antebraț) – cu o expunere minima de radiații, examinarea durează 5-7 minute).

Osteoporoza și fracturile pot fi prevenite dacă se acționează din timp:

• exerciții regulate pentru menținerea oaselor și mușchilor în mișcare;
• alimentație bogată în nutrienţi pentru sănătatea oaselor (calciu, vitamina D, proteine, dar și expunerea la soare, care asigură o bună asimilare a vitaminei D);
• un stil de viață cu menținerea unei greutăți corporale sănătoase, cu evitarea fumatului și a consumului de alcool în exces;
• descoperirea factorilor de risc (precum fracturi anterioare, antecedente familiale de osteoporoză sau medicamente specifice care afectează sănătatea oaselor);
• testarea și, dacă este cazul, urmarea unui tratament.